No âmbito das comemorações do Dia Mundial da Atividade Física e com o objetivo de promover a saúde pública e combater o sedentarismo, o Município de Tavira promove, no dia 06 de abril, pelas 09h30, uma caminhada especial, com partida e chegada no Pavilhão Municipal Dr. Eduardo Mansinho.

Esta ação alinha-se com o evento global apoiado pela Organização Mundial da Saúde (OMS), que visa alertar a população sobre os benefícios cruciais da atividade regular para a saúde física e mental, especialmente num contexto onde o estilo de vida sedentário continua a ser um dos maiores desafios do século XXI.

Importa relembrar que o exercício físico reduz o risco de doenças cardiovasculares, diabetes tipo 2 e alguns tipos de cancro, além de melhorar significativamente o bem-estar psicológico.

A iniciativa, aberta a toda a comunidade, insere-se no âmbito do programa “Todos a Caminhar” – Plano de Promoção da Atividade Física do Concelho de Tavira – Todos em Movimento.

Ao assinalar esta efeméride, a autarquia reforça o seu compromisso com a promoção de estilos de vida saudáveis, convidando toda a população a dar um passo ativo rumo ao bem-estar físico e mental. Ao celebrar o Dia Mundial da Atividade Física com uma caminhada inclusiva e acessível, pretende-se não só sensibilizar para os benefícios do exercício regular, mas também criar hábitos duradouros que contribuam para uma melhor qualidade de vida, em sintonia com os princípios da Dieta Mediterrânica e de uma comunidade mais ativa e consciente.